벨라모나 · HORMONE BALANCE
내 몸의 리듬에 맞춘
하루 한 번의 체크
PCOS 여성을 위한 호르몬·혈당·감정 통합 관리. 식사·운동·마음·영양을 한 곳에서 기록하고, 생리주기와 목표에 맞춘 칼로리와 AI 리포트를 받아보세요.
개인정보는 안전하게 보호됩니다
TODAY
오늘도 빛나는 하루 ✨
오늘 달성률체크할수록 차오르는 링
🍽 식사기록 완료
💪 운동루틴 체크
🧘 마음수면 기록
💊 영양영양제 체크
※ 화면 예시입니다
DAILY CHECK
하루를 이루는 네 가지, 한 화면에서
복잡한 기록은 덜고, 매일 이어갈 수 있는 체크만 남겼어요.
🍽
식사
먹은 음식을 검색하면 칼로리·영양성분·GI를 자동으로 계산해 줘요.
💪
운동
부위별 근력 루틴과 스트레칭, 유산소를 기록하고 소모 칼로리를 자동으로 확인해요.
🧘
마음
수면 시간과 루틴을 기록하며 컨디션의 흐름을 살펴봐요.
💊
영양
챙겨 먹는 영양제를 등록하고 매일 복용 여부를 체크해요.
MORE
꾸준함을 도와주는 기능들
📈 대시보드
달력과 월간 성과로 내 기록을 한눈에 보고, 지난 날짜도 다시 채울 수 있어요.
🥗 1,100개+ 레시피
저속노화 식단에 맞춘 레시피를 재료와 순서, 칼로리와 함께 찾아볼 수 있어요.
🌙 생리주기 맞춤 목표
생리주기를 기록하면 주기에 맞춰 목표 칼로리를 보여주고 다음 주기를 예측해요.
🤖 AI 리포트
하루 기록을 바탕으로 인사이트와 다음 행동을 제안하는 리포트를 받아요.
🍰 치팅데이 적립
목표보다 덜 먹은 칼로리를 모아두었다가 치팅데이에 사용할 수 있어요.
👯 친구와 함께
친구 코드로 연결하면 서로의 달성률을 비교하며 함께 동기부여를 받아요.
HOW IT WORKS
1분이면 시작해요
1
Google로 로그인
별도 가입 없이 Google 계정으로 바로 시작해요.
2
기본 정보 입력
키·몸무게·목표를 입력하면 하루 목표 칼로리를 계산해 줘요.
3
매일 체크하기
식사·운동·마음·영양을 체크하고 대시보드에서 변화를 확인해요.